Как изменить мир к лучшему. Измени себя — изменится Мир вокруг Кто и как преображает мир вокруг нас
2 , 17:01
Общаясь с другими людьми, мы часто не задумываемся, что сами виноваты в тех конфликтах, которые возникают или в негативном к себе отношении.
Никто не в праве указывать другому, что делать, но, если вы желаете изменить мир вокруг себя, то стоит начать с себя.
А ведь они достаточно просты, но соблюдая их можно, действительно изменить окружающим мир к лучшему. Например, не зря же есть такое высказывание: Не судите и не судимы будете. А ведь и правда, часто в своем глазу человек не хочет замечать и бревна, а в чужом видит малейшую соринку.
Изучите все принципы на нашем сайте и постарайтесь хоть половину из них использовать.
1. Принцип зеркала. Прежде чем судить о других, следует обратить внимание на себя.
2. Принцип боли. Обиженный человек сам наносит обиды другим.
3. Принцип верхней дороги. Мы переходим на более высокий уровень, когда начинаем обращаться с другими лучше, чем они обращаются с нами.
4. Принцип бумеранга. Когда мы помогаем другим, мы помогаем сами себе.
5. Принцип молотка. Никогда не используйте молоток, чтобы убить комара на лбу собеседника.
6. Принцип обмена. Вместо того чтобы ставить других на место, мы должны поставить на их место себя.
7. Принцип обучения. Каждый человек, которого мы встречаем, потенциально способен нас чему-нибудь научить.
8. Принцип харизмы. Люди проявляют интерес к человеку, который интересуется ими.
9. Принцип 10 баллов. Вера в лучшие качества людей обычно заставляет их проявлять свои лучшие качества.
10. Принцип конфронтации. Сначала следует позаботиться о людях и только потом вступать с ними в конфронтацию.
11. Принцип каменной скалы. Доверие — это фундамент любых взаимоотношений.
12. Принцип лифта. В процессе взаимоотношений мы можем поднимать людей вверх или опускать вниз.
13. Принцип ситуации. Никогда не допускайте, чтобы ситуация значила для вас больше, чем взаимоотношения.
14. Принцип Боба. Когда у Боба есть проблемы со всеми, главной проблемой обычно является сам Боб.
15. Принцип доступности. Легкость в отношениях с самим собой помогает другим чувствовать себя свободно с нами.
16. Принцип окопа. Когда готовишься к сражению, выкопай для себя такой окоп, чтобы в нем поместился друг.
17. Принцип земледелия. Все взаимоотношения нужно культивировать.
18. Принцип 101 процента. Отыскать 1 процент, с которым мы согласны, и направить на него 100 процентов наших усилий.
19. Принцип терпения. Путешествовать вместе с другими всегда приходится медленнее, чем путешествовать одному.
20. Принцип празднования. Подлинная проверка взаимоотношений заключается не только в том, насколько мы верны друзьям, когда они терпят неудачу, но и в том, как сильно мы радуемся, когда они добиваются успеха.
21. Принцип дружбы. При прочих равных условиях люди будут стремиться работать с теми, кто им нравится; при прочих неравных условиях они все равно будут это делать.
22. Принцип сотрудничества. Совместная работа повышает вероятность совместной победы.
23. Принцип удовлетворения. В замечательных взаимоотношениях сторонам для получения удовольствия достаточно просто находиться вместе.
Эмоции и чувства напрямую оказывают влияние на уровень вашей жизни. Если вы пассивны, не хотите перемен, боитесь всего нового, то качество вашей жизни будет неизменным. Другими словами, вы остановились в одной точке и не развиваетесь дальше. Если вы открыты и не боитесь смело шагать вперед, ваша жизнь всегда переменчива и ее качество растет. Вы не живете однообразными серыми буднями, каждый этап жизни наполняется событиями и имеет смысл. Мысли, возникающие на подсознательном уровне, отвечают за восприятие реальной жизни. Если изменить ход своего мышления, научиться воспринимать ситуации иначе, то ваше поведение изменится соответственно. Таким способом внутренние изменения приведут к внешним изменениям уровня жизни.
Устав от бессмысленного существования, не приносящего радости и удовольствия, люди начинают задумываться: что не так они делают? И как все изменить?
В первую очередь нужно изменить себя. Такие изменения совсем не означают необходимость перемены во внешности или имидже. Изменить себя – это означает поменять свое отношение к жизни, мысли и восприятие событий. Конечно, изменить все за один или два дня вряд ли получиться. Это более длительный процесс, требующий регулярного самоконтроля и саморазвития.
Шаг 1 на пути к изменению себя: Постановка цели.
Внутренние изменения начинаются с самомотивации. Человек должен отчетливо понимать ради чего он хочет измениться и что ему это может дать. Жить без цели – это просто плыть по течению и надеяться на лучшее. Цель должна быть четко определена, ведь именно она направляет вас. Как это работает:
- новые идеи приносят новые надежды и ожидания;
- внутренне изменения постепенно изменят окружающее вас пространство;
- стремление к цели наполняет человека амбициями, дает ему внутреннюю силу;
- страх идти вперед со временем исчезнет, появиться уверенность в себе.
Устанавливать цели лучше реальные и вполне осуществимые, а также ограниченные по времени. Например: «До конца следующего месяца я выучу 1000 английских слов».
Шаг 2 на пути к изменению себя: Принятие решения.
Одной цели может быть недостаточно. Люди склонны откладывать свои цели на завтра и в итоге они просто забываются. Если вы настроились на изменение своей жизни, то не стоит терять времени. Принимайте решение, например: «Я обещаю сам себе, что точно выучу 1000 английских слов» .
Шаг 3 на пути к изменению себя: Позитивное мышление.
Если уже в начале пути человека наполняют негативные мысли о возможных неудачах и неуверенность в своих силах, то, скорее всего, он не дойдет до своей цели. Ни для кого, ни секрет, что успешным людям свойственно позитивно мыслить, а неудачники всегда и всем недовольны. Настраивайте себя только на успех и у вас обязательно все получится.
Шаг 4 на пути к изменению себя: Бороться со стрессами.
Внешний мир полон раздражителей, вы можете выйти из дома в хорошем настроении, а уже в маршрутке обозлиться на весь мир. Учитесь мыслить позитивно всегда и во всех ежедневных делах. Не поддавайтесь на провокации, и вы всегда сможете прибывать в уравновешенном состоянии.
Шаг 5 на пути к изменению себя: Сделать это.
Цель поставлена, решение принято, эмоциональное состояние в норме – пора действовать. Решили учить иностранный язык – используйте все возможный ресурсы для этого. Решили делать зарядку по утрам – вставайте с утра и заставляйте себя делать упражнения. Спустя несколько дней принуждения – это станет нормой.
Не бойтесь быть честным и сделать шаг навстречу самому себе. Поменять или просто разнообразить свою жизнь, добавить немного яркости каждому дню.
В нашем подъезде жила бабушка. Бабушка Люба. Ей было 97 лет. Милая, приятная старушка, всегда в хорошем настроении, улыбчивая и приветливая.
Сначала бабушка Люба украсила подоконники на нашем этаже и в нашем подъезде горшками с цветами. Красиво. На следующий день самые яркие цветы, те, что с бутонами, украли, и около метро можно было увидеть прытких торговцев с горшками с бабушкиными цветами.
Соседи решили поставить замок и домофон на входную дверь. А она повесила на стены рамки с изречениями великих, пробуждающие совесть и действующие, как заповеди. И снова поставила цветы на подоконник. Уютно.
В подъезд стали проникать шумные подростки. Бабушка Люба вышла и… предложила им воды или чаю. Они долго смеялись. Пообрывали цветы, перевернули рамки.
На следующий день она снова поставила цветы, вернула рамкам прежний вид и положила на подоконник книги. Классику. Пришли подростки. Галдели, шумели. Она вышла и… предложила им чаю со своими плюшками, аппетитными и вкусно пахнущими. Ребята не смогли отказаться. И даже уволокли с собой книги с обещанием прочитать. Цветы они не тронули, рамки тоже.
На следующий день она вынесла пластиковую бутылку с водой, чтобы каждый, кто решил позаботиться о цветах, смог полить. И… новые книги. Вечером пришли подростки, обливали друг друга водой, хохотали и галдели. Бабушка снова вышла к ним и предложила чаю, плюшек, забрала бутылку, наполнила её водой и попросила их полить цветы.
Ребята стали приходить в подъезд каждый день, соседи возмущались, даже как-то вызвали милицию, но бабушка сказала, что это мол к ней, её ученики пришли за книжками, раздала при милиционерах книги растерянным подросткам и проводила милицию: «С богом!»
В подъезде появился шкаф с книгами. И рядом объявление: «Просьба! Если есть у вас дома интересные и важные книги, уже прочитанные вами, поделитесь! Будьте добры! А те, кто взял почитать, пожалуйста, верните для тех, кому также это может быть нужно и важно!»
Шкаф заполнился книгами. Цветы появились на подоконниках на всех этажах. Красивые рамки с цитатами тоже. Каждый вечер входную дверь в подъезд стали оставлять открытой.
Вечером можно было увидеть на лестницах подростков, читающих книги. Бабушка положила на подоконник несколько фонариков, чтобы им было удобнее читать. Дети сидели в подъезде с включенными фонариками и в нем было светлее, чем обычно.
Бабушка умерла. На первом этаже нашего дома открыли Клуб для детей и подростков. С библиотекой и цветами на подоконниках. Символом Клуба стал фонарик…
Когда повсюду преследуют неудачи и постоянно хочется сбежать от проблем, начинает казаться, что всё дело в мире. Что кто-то мешает нам добиваться цели. Но действительно ли это так? Ведь все мы хотим добиваться своих целей и жить так, как мечтали ещё в детстве. Так почему кому-то это удаётся, а кто-то сидит у разбитого корыта? Хотите ли вы на алых парусах ловить попутный ветер в сторону своей мечты и узнать, как изменить мир?
Это всё заговор!
У каждого в жизни наверняка бывает ощущение, что сама Вселенная вставляет ему палки в колёса. Ведь он старается изо всех сил, но всё равно ничего не получается. И приходит умозаключение, что виноват кто-то другой. Очень часто виноватыми выступают успешные люди, потому как растёт непонимание: почему им улыбается удача, а вам нет. Наверняка они всё делают нечестно! Но на самом деле это говорит в человеке зависть.
Если вы думаете, как изменить мир вокруг себя таким образом, чтобы он вас радовал, то образ мышления, описанный выше, нужно менять. Мир не станет другим, если вы сами останетесь прежними. Наше окружение — это зеркало. И вы в нём можете видеть лишь отражение своего внутреннего мира. Если вы считаете, что оно вас не устраивает, то нужно менять источник. И когда вы станете лучше, мир вокруг начнёт помогать вам в достижении целей.
Выберите курс движения
Если вы чувствуете себя корабликом без парусов и вёсел, который просто плывёт по течению, то что-то нужно менять. Обозначьте для себя и чётко сформируйте основную цель, а затем двигайтесь в её направлении. Успех сопутствует тем, кто к нему стремится, а не тем, кто его просто ждёт. Как изменить мир, если в нём ничего не менять?
Не тяните, прямо сейчас загляните в своё сердце и ощутите, чего именно вы хотите. Для начала можно искать исполнения какого-то второстепенного желания, но которого вы искренне хотите. Зачем? Почему не стоит сразу тянуться к самому желанному? Потому что для этого вам понадобится уверенность, а её можно воспитать в себе после нескольких удачно исполненных целей. Никто не говорит забывать сокровенное, всегда помните о нём, но сначала сконцентрируйтесь на самых простых целях. Выбрав направление, можно приступать к следующему шагу.
Состояние вашего тела
Тело должно дарить вам лишь радость и восхищение. Как изменить мир к лучшему? В буквальном смысле начать с себя! Вы должны любить и уважать тело. И речь не о нарциссизме. Конечно, любить себя таким, какой ты есть, тоже важно. Но если у тела есть недостатки, которые вас беспокоят и которые можно исправить, то от них просто необходимо избавиться.
И не стоит пренебрегать здоровьем в целом. Первым делом нужно регулярно проходить медосмотр. Но просто тоже недостаточно, организм нужно закалять. Занятия спортом, правильное питание и просто здоровый придуманы именно для того, чтобы тело оставалось сильным и здоровым. Поначалу может показаться, что всё очень сложно, ведь организм не привык к дисциплине и режиму, но уже даже через неделю здорового образа жизни можно заметить изменения в самочувствии.
Вам просто нужно смотреть в долгосрочной перспективе: вам хочется всегда оставаться здоровым и чувствовать себя молодым? Лежа на диване с чипсами, вы этого не добьётесь. Выбор за вами. И как вы думаете, кому легче добиваться успеха: человеку здоровому и активному или ленивому с кучей мелких проблем со здоровьем, на которые он просто не хочет обращать внимания? Думаем, все понимают, чем приятней нам в своём теле, тем больше оно помогает в реализации целей и улучшении мира и жизни.
Наше окружение — это наше отражение
Первым делом обратите внимание на условия, в которых вы живёте. Будь это дом, квартира или только собственная комната. К окружающей среде можно отнести и рабочее место, ведь вы находитесь там большое количество времени.
Чтобы лучше понять, как изменить мир и каким образом влияет окружение, представьте себе лебедя, живущего в ухоженной и озеленённой заповедной зоне и плавающего в чистом пруду с кувшинками. Окружающая его природа будет лишь ещё больше украшать благородный окрас перьев лебедя, и он сможет дарить радость всем, кто на него посмотрит. А теперь представьте, что эту прекрасную белоснежную птицу посадят в болото с выжженным вокруг камышом и замусоренным бутылками, фантиками и бычками от сигарет. Долго ли перья лебедя останутся белыми? И сможет ли вообще он выжить в таких условиях? Скорее всего, нет. Примерно так влияет на человека его физическое окружение. Определите, что нужно изменить, и действуйте.
Окружение также может быть и социальным. Люди бывают те, кто всегда поддержит, и те, кто будет сомневаться в вас и мешать двигаться вперёд. Это не значит, что первые — хорошие, а вторые — плохие. И вовсе необязательно полностью прекращать общаться с "тормозящими" вас людьми, достаточно просто немного ограничивать область разговоров. Всем людям свойственен страх, и, возможно, эти люди просто за вас переживают. Потому нужно избегать разговоров на темы, которые могут вызвать у некоторых негативную реакцию. Думаете, что этот человек не разделяет вашей веры в достижение целей? Поговорите о том, что купили себе новую рубашку или просто о хорошей погоде. А с людьми, способными вас вдохновить и поддержать, уже можно обсуждать и свои планы, и то, как изменить мир в лучшую сторону. Без единомышленников можно настроиться на позитив, но с ними это становится проще. Ведь мы всего лишь люди, иногда нам просто нужно немного поддержки, чтобы поверить в свои силы.
Например, вы хотите похудеть, тогда купите абонемент в спортзал, где люди имеют такую же цель.
Образ мышления
Это, наверное, главное, что стоит менять в себе, когда начинаешь задумываться, как изменить мир. Большинство из нас, скорее всего, даже не догадывается, насколько наши мысли могут нам помочь или помешать в достижении целей. Нужно не просто думать об успехе, а визуализировать его и верить в него. Когда научитесь мыслить положительно, вы сможете очень скоро увидеть так называемый закон притяжения в действии.
Сотни раз я слышала это выражение и внутренне была с ним согласна, но истинный смысл осознала, когда стала заниматься в группе единомышленников . Книги Анастасии Новых начала читать несколько лет назад и, надо отметить, сразу и полностью приняла их. Но именно в группе началась моя реальная работа над собой.
Вначале сознание всячески пыталось подменить суть, сбить меня с пути истинного, подкидывало мысли о моей “высокой” духовности. Голос в голове говорил: “О, так ты уже всё знаешь! Умница! Можешь больше не ходить в группу. Не нужно время терять. Времени мало, а вокруг такое невежество. Иди быстренько других учи, спасай мир!” . Но какая-то сила словно тянула и продолжает вести меня в нашу группу, ноги сами идут на занятие. А там… Занимаюсь, делюсь опытом, общаюсь с друзьями и понимаю, что ещё ”пахать и пахать” :)))
Так, потихоньку, положительные изменения наполняют и моё бытие. Например, всю жизнь я считала себя хорошей, старалась делать добро (как теперь осознаю - причинять) и не понимала, почему же люди не отвечают мне тем же. Теперь стало понятно, что “добро” это было с умыслом, а именно - с моей выгодой.
Положительной своей чертой я считала борьбу за справедливость. Ведь я же за мир! За мир во всём мире и в собственной квартире. Я же за правду! Теперь осознаю, что правда у каждого своя. Теперь вместо того, чтобы изменять других, а вернее, загонять их в свои рамки, работаю над собой.
Притча
Два монаха прогуливались по монастырскому саду. Вдруг один из них увидел улитку и раздавил её. Другой монах возмутился, посчитав, что его спутник не прав. Чтобы разрешить свой спор, они пришли к настоятелю. Настоятель выслушал сначала первого монаха и тот объяснил:
«Я раздавил улитку, потому что это вредитель, который поедает нашу монастырскую капусту, над выращиванием которой мы все трудимся в поте лица».
«Да, ты прав», - сказал настоятель.
«Но ведь улитка - это живая тварь, убивать которую - грех», - возразил другой.
«Да, и ты прав», - ответил настоятель.
Тут подошёл третий монах, который слышал весь разговор, и он тоже обратился к настоятелю:
«Как же так, отец? И одному, и другому ты говоришь, что они правы. Но ведь так не может быть, что они оба правы!»
«Да, и ты тоже прав», - произнёс настоятель.
В общем, раньше это было так:
Теперь как-то так:
Ну или хотя бы похоже на это:)))
Так выходит, это я была генератором негатива?! А ведь была уверена, что борюсь за справедливость.
Сейчас отчётливо понимаю: каждый видит то, что хочет видеть.
Приведу пример. Собралась как-то компания на вечеринку по поводу дня рождения коллеги. Посидели за столом, пообщались, потанцевали, даже пару песен спели, да и разошлись по домам… Послушаем мысли каждого участника вечеринки относительно того, удачный ли был вечер.
Первый участник: “Отличная вечеринка! Такие гости собрались общительные, я им целый вечер про скалолазание рассказывал…”
Второй участник: “Кошмар какой-то… Один дядька всё время болтал без умолку про свои Гималаи, как будто никто в жизни ни разу гор не видел. Никому слова сказать не дал…”
Третья участница: “Нормальненько так получилось! Парень такой крутой подкатил, потанцевали клёвенько… Может, дальше продолжим…”
Четвёртая участница: “Нет, ну надо же, Верка платье какое нацепила на свои семьдесят килограмм! Могла бы сначала скинуть хотя бы семь. Вот на мне бы оно совсем по-другому смотрелось. И почему ей всегда всё достаётся?..”
Пятая участница: “Опять Серёга не пришёл, только зря всю ночь на бигудях спала…”
Вопрос: “Так хороша была вечеринка или нет?”
Ответ: Вечеринка была не хороша и не плоха. Она просто была. А отношение к ней составил каждый присутствующий своё личное, и сам наполнил этот вечер позитивом или негативом. Ведь не зря же бытует мнение, что окружающая действительность для человека является отражением его мыслительной деятельности, как бы зеркалом самого себя.
Притча
Однажды в сумерках крестьянин сидел на пороге своего бедного дома, наслаждаясь прохладой. Рядом пролегала дорога, ведущая в деревню. По ней шёл человек, который, увидев старика, подумал: «этот человек ленив, он не работает и целый день сидит на пороге своего дома».
Немного погодя появился другой путник. Тот подумал: «Этот человек - Дон Жуан. Сидит здесь, чтобы поглядывать на проходящих девушек и, возможно, досаждает им».
Наконец, один лесник, идущий в деревню, подумал: «Этот человек - великий труженик. Он напряжённо трудился весь день и сейчас наслаждается законным отдыхом».
В действительности мы не можем знать многого о крестьянине, который сидит на пороге своего дома. Наоборот, мы многое можем сказать о трёх путниках, прошедших в деревню: первый был лентяем, второй - бабником, а третий - великим тружеником. Всё, что ты говоришь - говорит о тебе; особенно, когда ты говоришь о ком-нибудь другом.
Проекция - защитный механизм, при котором человек приписывает внешнему миру нечто, принадлежащее его собственному внутреннему миру.
Мы часто путаем дружбу с личной выгодой, любовь с самолюбованием. Хороший тот, кто разделяет сегодня твои взгляды. Если завтра взгляды вдруг разошлись, то ты уже думаешь: “Что-то не так с Людкой стало. Наверное, с мужем поругалась”. А Людка просто своих тараканов в голове гоняет: “Помаду дома забыла, да ещё туфли не те надела, совсем к платью не подходят; в общем, день не задался”.
Вот так каждый и живёт в своём придуманном мире, считает свой мир самым правильным, своё мнение самым авторитетным, а себя самого - самым лучшим.
“Ригден: Каждый человек проживает свою реальность согласно своему выбору и внутреннему восприятию.
Анастасия: Да, теперь ещё глубже приходит понимание, почему надо стремиться жить и приобретать личный опыт с позиции Наблюдателя от Духовного начала. Только тогда есть реальный шанс не растратить свою жизнь на многочисленные заблуждения, не застрять в иллюзиях наблюдений от Животного начала, изменить свою судьбу и сформировать реальность своего духовного спасения ещё при этой жизни. Ведь то, о чём мы думаем, то и будет создаваться, проявляя ту или иную для нас реальность».
Также не следует забывать, что каждый имеет право на ошибку. Сколько раз я ошибалась сама, но ведь Господь не оставил меня. Он всё время прощает, каждый раз даёт ещё один шанс исправиться. А ведь давно уже мог “поставить мне диагноз, посчитать безнадёжной и махнуть рукой”. Но ведь Он не бросил, Он по-прежнему рядом, всегда заботится и оберегает! Потому что любит!!!
Так давайте и мы будем отвечать Господу тем же. Любить всё вокруг и всех вокруг, потому что мы все - это творение Божье, мы - единое целое. И нет среди нас любимчиков и приближённых, потому что не может один член тела быть любимее другого. Давайте любить ближнего своего не за то, что это выгодно или удобно, а просто ЛЮБИТЬ! Горячо, бескорыстно, трепетно, с полной отдачей всего себя. Только в этом случае мир вокруг покажется добрым и радостным.
А начать это делать можно прямо сейчас…
Ригден: Начать с простого, с самого себя. Когда человек будет понимать смысл своей жизни, смысл духовного развития, тогда он будет качественно меняться сам. А если эти знания будут доступны многим людям на Земле, то и общество в целом рано или поздно изменится, а значит, вектор движения человеческой цивилизации в целом будет совершенно иным...
Вестник способен передать истину многим: друзьям, родственникам, знакомым и незнакомым людям. Он способен пробудить в них желание рассказать эту Истину своему окружению, а те другим. И так полетит весть по миру словно сокол в своём стремительном полёте. От самих людей, от усилий каждого вестника зависит, насколько быстро эта информация разойдётся в обществе. Чем больше будет тех, кто проникся Истиной, тем больше будет тех, кто начнёт менять ситуацию в мировом обществе, исходя из своих возможностей на местах. Для распространения информации можно использовать все возможные доступные средства: устную передачу, средства массовой информации, в том числе радио, прессу, телевидение, и основной рычаг массовой коммуникации на сегодняшний день - интернет. Если каждый приложит к этому свою руку, ум и чистоту своих намерений, тогда изначальная информация очень быстро разойдётся по всему миру и за короткий промежуток времени эта идея охватит большинство. А в большинстве - реальная сила! Когда люди получат и проникнутся этой информацией, они сами всё поймут, как улучшить жизнь общества, исходя из своих реальных возможностей, пойдёт волна всеобщего объединения. Так что от одного человека очень многое зависит!».
