Книги, меняющие жизнь к лучшему.

1. Алекс Новак – «Книга, которой нет»

Если у вас есть 20 минут в день, то через неделю эта книга изменит вашу жизнь.

Кому стоит прочесть «Книгу, которой нет»?

1. Ищущим себя.
2. Живущим на автопилоте
3. Имеющим давнюю нереализованную мечту
4. Откладывающим важные дела «на потом»
5. Приверженцам системного саморазвития

Что в книге?

Данное произведение - это, по сути, «ящик с инструментами» по управлению собственной жизнью. Вы получаете их и начинаете делать РЕАЛЬНЫЕ шаги по постановке ярких целей и (самое главное) воплощению их в жизнь. В книге масса примеров, уйма теории и четкие рекомендации по практическому исполнению. Написана книга простым и понятным языком, без «мудреных» оборотов и излишней громоздкой терминологии.

Почему нужно найти/скачать/купить книгу?

Появившись в сети в декабре 2014 года, произведение произвело эффект разорвавшейся бомбы. Меньше чем за полтора месяца после этого, на сайте автора пользователи просмотрели суммарно более 100 000 страниц. «Книга, которой нет» вызвала бурю споров, попала во всевозможные хит-парады и в итоге была замечена издателями. Автор (Алекс Новак) получил предложение публикации бумажной версии книги. Контракт с издательством «Питер» был подписан в феврале этого года. На прилавках магазинов «Книга, которой нет» появится в конце апреля 2015 и тогда о ней узнают вообще все.

2. Ник Вуйчич – «Жизнь без границ»

Ник Вуйчич родился без рук и ног, но он вполне независим и живет полноценной и насыщенной жизнью: получил два высших образования, самостоятельно печатает на компьютере со скоростью 43 слова в минуту, занимается серфингом, увлекается рыбалкой, плавает и даже ныряет с трамплина в воду. Его книга - это вдохновляющий, эмоциональный рассказ о том, как преодолеть трудности, отчаяние, поверить в себя и стать счастливым. Ник откровенно рассказывает о своих физических проблемах и переживаниях, о том, как ему было нелегко смириться со своим состоянием, - был момент, когда он хотел покончить жизнь самоубийством. Ему потребовалось немало лет, чтобы научиться видеть в своих проблемах не препятствие, а возможность роста, ставить перед собой большие цели и всегда добиваться желаемого. Без рук и ног, он научился подниматься во всех смыслах этого слова. В своей книге Ник сформулировал правила жизни, которые помогли ему, и теперь он делится ими с читателями.

3. Ицхак Пинтосевич – «Живи!»

Эта книга - синтез последних открытий в области медицины, физиологии, психологии и секретов подготовки спортсменов-олимпийцев. Ее автор Ицхак Пинтосевич, в прошлом профессиональный спортсмен мирового уровня, тренер, бизнесмен, создал уникальную программу для занятых людей, большую часть времени проводящих на работе, устремленных к достижению важных для себя целей и не желающих менять свой график. Цель программы - спасти их от «поломок», депрессий и болезней. Благодаря ей можно в короткий срок повысить свой уровень энергичности, улучшить здоровье и добиться высочайшей степени личной производительности в жизни.

4. Игорь Манн – «Номер 1»

Есть известное упражнение: «Кем я вижу себя через пять лет», которое хорошо отражает уровень амбиций человека. Нередко люди дают ответ «Хочу быть номером 1, главным авторитетом в отрасли», но мало кто действительно делает что-то для достижения выбранной цели, тем более в оговоренный срок. И только предпринимаемые действия (и их результаты) дают представление о реальном масштабе личности. А «сделать себя самому» непросто: слишком многое влияет на результат. Здесь нет неважных деталей. Как и во всем, действовать нужно планомерно. Эта книга как раз и предлагает такой план, чек-лист, который легко модифицировать под вас лично. После прочтения и заполнения специальных таблиц (срез сильных и слабых качеств, определение приоритетов, пути развития ключевых навыков, изменение имиджа, методы продвижения себя) вы получите пошаговый алгоритм, как от точки, в которой вы находитесь сейчас, добраться до точки, в которой хотите оказаться.

5. Джош Вайцкин – «Искусство учиться»

Это автобиография Джошуа Вайцкина, выигравшего свой первый национальный чемпионат по шахматам в 9 лет и ставшего чемпионом мира по боевому искусству тайцзи в 28 лет. Как ему удалось достичь такого результата в совершенно разных спортивных дисциплинах? Сам Джошуа не считает, что он лучший в шахматах или лучший в тайцзи. Он говорит:»Я лучший в умении учиться». В этой книге он делится своей историей и принципами обучения, которые помогли ему взойти на вершину дважды. Это не только история выдающегося человека, но и доказательство того, что любые победы и достижения - вплоть до чемпионского уровня - достигаются благодаря правильному образу жизни, правильным привычкам и психологическим установкам, а не врожденным талантам.

6. Вадим Зеланд – «Взлом техногенной системы»

Если вы не обладаете никакими особыми достоинствами и талантами, то у вас нет иного пути, как выйти из общего строя и позволить себе стать уникальными. Имея в распоряжении технику освобождения, представленную в книге, вы сможете создать себе любой мир. Сила вашего интеллекта и творческий потенциал поднимутся до уровня гения. У вас не будет проблем с достижением своих целей. Перед вами откроется реальность в незнакомом обличье, какой она является на самом деле. Если у вас есть заветная мечта, если ваша цель труднодостижима, если многие хотят того же, чего и вы, если вам приходится стоять в длинной очереди за своей мечтой… Вы должны знать, что у вас есть особый, уникальный шанс. Шанс получить преимущество, которого нет у других. Шанс взломать матрицу и вырваться на свободу. Вы должны хотя бы знать, что это возможно.

7. Том Питерс – «Представьте себе»

Автор мировых бестселлеров, мастер новых подходов к ведению бизнеса и гуру менеджмента Том Питерс вернулся с замечательной новой книгой о новом порядке современного делового мира. Написанная в неподражаемом стиле, оформленная так, чтобы отчетливее выразить новую философию автора, Re-imagine! побуждает нас к действию. Познакомьтесь с деструктивными повелениями Тома Питерса, посмотрите, как он предсказывает смерть бюрократии и выясните, почему он думает, что бизнес - это круто мыслить красиво… мыслить странно и осмыслить гораздо больше «изменений», чем мы могли себе представить раньше.

8. Брайан Трейси – «Выйди из зоны комфорта»

Книга №1 по саморазвитию. Она переведена на 40 языков. Куплено более 1 200 000 экземпляров. С этой книги начался мировой успех Брайана Трейси - одного из ведущих специалистов в мире по личному развитию. В книге представлен результат более чем тридцатилетнего изучения вопросов распределения времени. Она рассказывает о том, как добиваться решения сложных задач, выходя из зоны комфорта.

9. Бодо Шефер – «Законы победителей»

В компактной, доступной и увлекательной форме описаны 30 испытанных законов и важнейшие стратегии, с помощью которых в любой сфере жизни Вы сумеете добиться своих целей.

10. Робин Шарма - «Монах, который продал свой феррари»

Что такое подлинный успех, и как его достичь? Можно ли обрести счастье, которое не зависит ни от карьерного роста, ни от мировых кризисов? Как избавиться от бесконечной заботы о завтрашнем дне и начать получать удовольствие от каждого прожитого дня? Существуют ли простые рецепты, позволяющие обрести духовные дары, не отказываясь от привычного комфорта? Как развить сверхспособности и подчинить себе судьбу? И, пожалуй, самое главное: как найти свое призвание и стать самим собой? Ответ - в этой книге, ставшей бестселлером во многих странах мира. Вместе с бывшим миллионером Джулианом Мэнтлом Робин Шарма предлагает читателю совершить удивительное путешествие в Сивану - страну, где исполняются мечты!

Мы все претендуем на уникальность. Но при этом живем самой обыденной жизнью и стремимся к самым стандартным целям. Мы живем в типовых домах, работаем на обычной работе, привычно-скучно проводим вечера и одинаково развлекаемся по выходным.

Мы с удовольствием читаем популярные детективы, лежа на комфортных диванах и получая свою долю суррогата риска, но трусливо сжимаемся при мысли о том, что надо что-то менять в своей жизни. Мы ненавидим перемены. Они всегда внезапны и разрушительны. Они выталкивают нас из привычного круга: мягкий диван - скучная работа - сериал - в настоящий мир. Мир неприветливый и непонятный. Мир, который не способствует полудреме, в которой мы привыкли пребывать, а заставляет мобилизовывать силы, что-то делать, искать, подстраиваться к новым требованиям. Не удивительно, что мы стремимся оттягивать даже назревшие перемены по максимуму.

Мы очень редко сами принимаем решения: даже на очевидно необходимые перемены мы решаемся только после неоднократного обсуждения с друзьями, родственниками и знакомыми. "Убедите нас, что это необходимо", просим мы, перекладывая часть ответственности за последствия на окружающих. Теперь нам есть кого обвинять в случае неудачи.

Мы - серые мыши с серыми целями (даже если они переливаются золотым блеском), живущие в сером мире, в окружении таких же мышей. Все что у нас есть - это миф о собственной исключительности, скрытых талантах и невероятном потенциале. Именно миф, потому что вот уже много лет этот талант себя никак не проявляет. Конечно же из-за несовершенства мира и зависти недоброжелателей. А как же иначе!

Мы безвольные куклы, щепки, несущиеся в потоке жизни по направлению к сливной яме. Мы не пытаемся управлять этим потоком, мы даже не задумываемся о такой возможности. А что мы можем сделать? И действительно, что? Мы даже не пытаемся взять ответственность за свою жизнь - тогда не останется возможности перекладывать вину за свои неудачи на окружающих, и миф о собственной нестандартности лопнет как мыльный пузырь. Нам легче продолжать жить в привычном самообмане, чем рискнуть одному выйти в незнакомый мир и попытаться реализовать тот самый чудо-потенциал, в который каждый из нас в тайне свято верит.

Будем ли мы и дальше заниматься самообманом? Зависит только от нас. Только мы решаем, хотим ли мы прожить мышиную жизнь или попробуем примерить на себя шкуру льва (или павлина) - все что угодно, лишь бы не оставаться такими же серыми, унылыми и одинаковыми. Да здравствует уникальность. НАША уникальность.

Помните сказку про гадкого утенка? Так это не просто сказка, а научное пособие по стилистике и психологии для начинающих. В возрасте двенадцати лет мы, как правило, начинаем превращаться в девушек. Создаются формы тела, появляется осознание своей привлекательности, начинает интересовать противоположный пол. Приблизительно в это время, мы начинаем краситься и менять свой гардероб на более женственный. У кого-то это получается удачно, у кого нет, но экспериментируем мы все.

Но что-то происходит дальше, и некоторые представительницы прекрасного пола бросают это дело и остаются на стадии бутона.
Возможно и другое развитие ситуации. Девушка вышла замуж или влюбилась. Избранник оказался не самых честных правил и смог нанести глубокую рану несчастной. И с тех пор она не интересуется тем, как она выглядит, ходит и говорит.

В этом нет ничего плохого, пока это не перерастает в клиническое состояние. Если эта леди мама, тем более мама мальчика, она обязана быть красивой. Потому что на нее смотрят ее дети, они учатся, какой должна быть женщина. А мальчишки очень остро реагируют на мамину красоту.

У моих знакомых есть сын, а у того друг. Мальчики учатся в третьем классе. У этого друга мама, ровесница бабушек его одноклассников. Она выглядит очень хорошо, ухоженная, всегда хорошо одета. Но, однажды, мы разговорились с малышами, и этот мальчишка сказал: когда я вырасту, заработаю денег и дам маме, чтобы она сделала пластическую операцию и снова стала молодой.

Я не знала, что дети в таком возрасте замечают такие детали. А, оказывается, не только замечают, а уже пытаются что-то предпринять. Мальчику важно, чтобы мама была .

Как будем бороться?

Я очень хорошо отношусь к моде, но никогда не шла у нее на поводу. Мода скорее моя союзница. Поэтому, если вас беспокоит, что вы не модно одеты, стоит задуматься, насколько глубоко вы хотите погрузиться в модную пучину?
Сейчас, в эпоху стоковых магазинов, каждая женщина может позволит надеть что-то более привлекательное, чем шерстяная клетчатая юбка диоровской длины. Но разговор пойдет не об этом.

Почему женщина перестает интересоваться собой? Потому, что никто не интересуется ею. И как бы это банально ни звучало, женщине для поддержания себя в порядке нужны воздыхатели. Вы замечали, что очень часто в среднестатистических семьях дамы после замужества начинают через время выглядеть плохо. Я не о цвете лица, а о фигуре, гардеробе, прическе. Они перестают заниматься собой. И что бы там ни говорили громогласные мужчины: вышла замуж, значит можно больше не стараться, мы-то знаем, кто всему виной. Если муж перестаёт восторгаться своей супругой, она завянет, как тюльпан на морозе. А наши мужчины скорее будут восторгаться соседкой или Хайди Клум, но только не своей супругой.

Вот и получается, не для кого стараться. Если милые дамы, кто-то из вас сейчас скажет, что стараемся мы для себя, позволю себе не согласиться. Для себя. А именно, чтобы получать вдогонку, слушать комплименты, а в глазах других женщин видеть удивление – как ей это удалось. Получается для себя. Только через посредников.

Из всего вышесказанного получается, если вы серая мышь, то начинать надо не со смены гардероба, а с поиска того, на кого это будет направлено.
Вы нередко наблюдали ситуацию, когда обычая женщина вдруг влюбилась и расцвела. Это еще раз подчеркивает, что мы стараемся для кого-то.

Пусть вашим кем-то станет симпатичный коллега, сосед или мнимая встреча с любимым актером. Вам не надо проситься к ним на свидание. Вам надо работать над собой, чтобы понравиться им. Этого может никогда не произойти. Значит, смените идола. А может и произойти, значит, опять смените идола.

Ваша цель не получить какого-то мужчину, а заинтересовать его. Когда всё получится, смените на другого. Важно, этот мужчина должен вам хоть немного нравиться. Это и будет вашим мотивом.

Если вы замужем, вам сложнее. не интересно. Он уже завоеван, нет интриги, и, главное, на других мужчин смотреть вроде как нельзя.
Попробуйте представить, что вы скоро встретитесь с вашим любимым актером или певцом, в общем, с тем, кто вам очень нравится. И постарайтесь стать привлекательней для встречи с ним. Мужу говорить об этом не стоит. Пусть тихо удивляется вашим сногсшибательным переменам. А там, гляди, и сам начнет за вами ухаживать.

А что делать-то?

Умыться утром и почистить зубы важно. Но стоя в халате с зубной щеткой в руках, смотрите на себя в зеркало и говорите: «Я – королева!» Представьте что над вашей головой корона, необычайной дороговизны. Украшена красивыми камнями из вашего любимого ценного метала, а размер подогнан как раз под вашу светлую головку. Мысленно надеваете эту корону на себя. Почувствуйте, как расправляются плечи, выравнивается осанка, улыбка становится шире. Ощутите всем телом прилив энергии и желание работать над собой. Ваш идол увидит вас такую – уверенную в себе, красивую, обаятельную. Вы покорите его сердце быстро и безвозвратно.

С этой вот короной ходите весь день. Отслеживайте свои ощущения. Что вам нравится, а что очень нравится. Через пару дней вы сами потянетесь в магазин за новой одеждой и духами. Позволяйте себе некоторые вольности в этом вопросе. Если вы хотите купить платье, которое раньше вызывало бурю стеснения, а сейчас заинтересовало, то хотя бы примерьте. И если понравится, берите. Смелость в одежде, это вызов. Отделите ее о вульгарности и пошлости, и вы – Королева.

Этот легкий продолжайте каждый день. Он привнесет изменение в ваше сознание, а отсюда пойдут и действия. Макияж, прическа, маникюр, и все, что связано с этим, начнут интересовать вас с двойной силой. Не отказывайте себе в этом. Если не можете купить, пробуйте, меряйте. Со временем и деньги на это появятся.
Учите своих детей, что женщина всегда прекрасна. Дарите им любовь, и они будут прекрасны сами, и смогут сделать счастливыми своих детей.

Если понаблюдать за женскими коллективами, можно сделать интересный вывод: одни девушки купаются во всеобщем внимании, а другие находятся в их тени. Очень часто таких барышень называют «серыми мышками». Получив такое «клеймо», девушки часто еще больше замыкаются в себе. Как же разорвать этот замкнутый круг?

Почему женщины хотят быть незаметными?

Уже в школе становится понятно, кто из девочек может стать «серой мышкой» во взрослой жизни. Стеснительные и зажатые, они предпочитают сидеть за партой и не вступать в беседы и обсуждения. У них абсолютно отсутствует желание отстаивать свою точку зрения, даже если она есть.

Повзрослев, женщина ничего не меняет в своей жизни. Она привыкла жить в тени и обросла комплексами. Любое внимание к ней заставляет ее краснеть, заикаться и смущаться. В свой рабочий кабинет она пробирается, как иностранный разведчик, чтобы не столкнуться с малознакомыми коллегами. Ведь тогда придется с ними общаться, а это очень сложная задача для «серой мышки».

Желание остаться незамеченной вызвано низкой самооценкой и неуверенностью в своих силах. Возможно, родители девочки тоже предпочитали жить тихо и скромно, поэтому она переняла их манеру. Или, наоборот, требовали от дочки слишком много, а она не могла оправдать их ожидания.

«Портрет» серой мышки

Она носит практичную и удобную одежду темных или нейтральных оттенков, обувь на плоской подошве. Аксессуары она не носит, так как это привлекает к ней внимание. «Серая мышка» не красится, не делает укладку. Она считает свою внешность далекой от идеала, поэтому давно перестала за собой ухаживать. Удобно. Практично. Незаметно. Но почему тогда каждая тихоня в тайне мечтает стать смелой и яркой?

Когда «серая мышка» — это состояние души, женщина становится ворчливой и раздражительной. Она не кокетничает, не участвует в корпоративных вечеринках и дружеских встречах.

«Серые мышки» сталкиваются с большим количеством трудностей: им сложно общаться с людьми, нет продвижения по карьерной лестнице — они привыкли довольствоваться малым.

С чего начать перевоплощение?

Конечно, избавиться от комплексов в одночасье не получится. Вам предстоит кропотливая работа над собой. Начинать нужно с головы — именно там кроется корень зла. Чтобы вырваться из той клетки, в которую девушка сама же себя и посадила, нужно повышать свою самооценку.

Играйте роль

Побудьте актрисой для самой себя. Пофантазируйте, какой бы вы хотели себя видеть? И примеряйте на себя этот образ, когда вас никто не видит. Когда вы «вживетесь» в него и будете себя комфортно чувствовать в новом амплуа, выходите в свет. Сначала продемонстрируйте себя близким друзьям, коллегам. Со временем вы настолько привыкнете к этому, что вам не захочется опять становиться безликой тихоней.

Гордитесь собой

Наверняка у вас есть качества, которые достойны уважения. Возможно, раньше вы не придавали им значения, но теперь пришло время оценить себя по достоинству. Хвалите себя, гордитесь своими достижениями. Даже маленькая победа — повод устроить себе праздник.

Любуйтесь своим отражением в зеркале

Раньше вы смотрелись в него мельком, когда убегали на работу? Пришло время перемен. Подойдите к зеркалу и играйте роль. Заметили, как блестят ваши глаза? Когда вы увидите в себе неповторимую и неотразимую женщину, это отразится на вашем лице. Окружающих заинтригует ваш внутренний огонь, он будет подсвечивать вас изнутри, делая необыкновенно привлекательной.

Помогите чуду исполнится!

Когда вы поверите в себя, можно приступать к внешним переменам. Оцените свою внешность, найдите достоинства и определите те черты, которые вы бы хотели скрыть. Шоппинг — первый шаг к перевоплощению. Забудьте о темных растянутых водолазках и бесформенных брюках. Выбирайте вещи, которые подчеркивают ваши прелести: стройные ноги, большую грудь или изящные плечи. Отдайте предпочтение ярким цветам, смелым фасонам. Снимите, наконец, шкурку серой мыши!

Поэкспериментируйте с макияжем. Но не забывайте о чувстве меры: делайте акцент на глаза или на губы. Выровнять цвет кожи поможет правильно подобранный тональный крем, основа под макияж.

Большого внимания заслуживает прическа. Подстригитесь, сделайте укладку. Освежите или смените свет волос с помощью краски. Волосы всегда должны быть чистые и аккуратно уложенные. Забудьте о мышиных хвостиках и пучках.

Займитесь делом

Внешность — это, конечно, важно, но недостаточно. Чтобы повысить свою самооценку и получать удовольствие от жизни, займитесь каким-нибудь делом. Вспомните, о чем вы мечтали в детстве, какое хобби доставляет вам удовольствие. Чтобы преодолеть боязнь общения с людьми, можно записаться на танцы, в спортзал, на кулинарные курсы.

Там вы встретите единомышленников, и вам будет легче найти темы для беседы. Помогут отшлифовать навыки общения форумы в Интернете.

Не обижай себя!

Как правило, «серые мышки» чрезмерно самокритичны. Они ругают себя за каждый промах и корят за любые неудачи. Разрешите себе делать ошибки, идеальных людей не существует. Вы — личность, заслуживающая уважения, поэтому не поддавайтесь на провокации «доброжелателей», которые будут стараться опять вас загнать в клетку. Поверьте, таких очень много. Им удобно, что вы — безмолвная тень, которая не перечит. Поэтому умейте постоять за себя и защитить свои интересы. Не обижайте себя!

Радуйтесь жизни

Меняя свой внутренний мир, вы меняете и окружающую действительность. Забудьте о пессимизме, радуйтесь каждому мгновению. Научившись ценить приятные мелочи, вы забудете о плохом настроении. Подумайте, какой мир вокруг себя вы хотите видеть, и создавайте его самостоятельно.

Когда у вас будет возникать порыв опять стать «серой мышкой», гоните его прочь. Маска тихони приросла к яркой и неординарной личности по ошибке, которую вы уже начали исправлять. Только в ваших силах избавиться от нее навсегда.

Посоветуйте что-нибудь. Ужасно скучно!!! Все, что меня окружает надоело мне до чертиков. Очень серо и очень скучно - не радует ничего, даже то, что раньше приносило счастье. Как взглянуть на жизнь по-новому? Может это какой-то кризис и со временем пройдет? Помогите, знаю не один такой! Как стать счастливым???

Этим взрослые и отличаются от детей – они смотрят на мир слишком серьезно, отчего у них постепенно, а то и сразу пропадает всякое желание радоваться жизни, каждому моменту. Наше состояние целиком и полностью зависит от того, как мы воспринимаем этот мир. Если для Вас наш мир большой и страшный – Вы никогда не научитесь ценить то, что у Вас есть и быть счастливым. Поэтому первое правило для того, чтобы жизнь стала лучше – перестать думать о нашем мире негативно. Да, в нем несомненно очень много как плохих людей так и событий, но поверьте в нем не многим меньше и хорошего, нужно лишь научиться видеть это хорошее.

Запомните:
С сегодняшнего дня Вы более не будете думать о мире негативно. Возьмите и опишите на бумажке Ваш идеальный мир, запомните то, что Вы написали и начните верить в то, что этот мир является таким же, как на Вашем листочке. Возможно, сначала Вы не заметите эффекта, но если будете сильно в это верить Ваше отношения к миру изменится, а это первый шаг на пути к счастью. Есть поговорка к данному правилу:
“Мир вокруг нас - это отражение нас самих” – поверьте, так оно и есть. Будете видеть только плохое, оно будет преследовать Вас повсюду и давить на Вас. Поэтому научитесь видеть все хорошее, что есть в мире.

Естественно мало думать позитивно – это лишь первый шаг. Далее Вы должны принять себя в этом мире. Второе:
Вы никогда не будете счастливы и не научитесь любить этот мир если Вы не любите и не принимаете себя таким человеком, какой Вы есть. Помните, Вы мало что можете изменить, поэтому не нужно париться насчет внешности – Вы не для этого живете. Полюбите себя таким. Для этого каждое утро сморите в зеркало и улыбайтесь сами себе, улыбайтесь искренне, желайте себе доброго утра и спокойной ночи.

На третьем шаге Вам необходимо научиться быть благодарным за то, что Вы уже имеете. Вы можете быть по-вашему мнению несчастливым человеком, но в мире много людей которым повезло еще меньше Вашего. Поэтому третье правило:
Благодарите Вселенную или Бога (зависит от Вашей веры) за то, что у Вас уже есть – здоровые родители, девушка, крыша над головой, красивое тело и т.п. Причем благодарите каждый день и лучше перед сном. Поверьте, это работает – говорите спасибо даже тем людям, которые Вам просто помогли в этот день. Главным образом это необходимо для того, чтобы научиться ценить всех и вся.

Потихоньку мы подбираемся к четвертому этапу по тему того, как сделать жизнь ярче, стать счастливым. Итак, можно сказать с собой мы разобрались, что же дальше. А дальше все просто – избавьтесь от негативных мыслей по-поводу прошлого, живите настоящим. Эти слова сейчас Вам ничего не скажут абсолютно, но смысл в том, что Вы должны это сделать. Пока Вы переживаете прошлое и думаете о будущем ничего у Вас не получится. Вы должны научиться жить легко и счастливо даже там, где сейчас находитесь. Если у Вас это получится – в любом другом месте Вы будете чувствовать себя еще лучше и никакой скучной жизни более не будет.
Оставлю здесь цитату на размышление:
Если вы находитесь в депрессии, значит вы живете прошлым. Если вы встревожены, значит вы живете будущим. Если вы в состоянии мира, значит вы живете настоящим.

Отступление: Вас наверно часто посещают мысли о том, что Вы были б счастливы где-то, но только не там, где Вы сейчас. Все это чушь. Да, Вы можете куда-либо уехать и там первое время быть счастливым, но потом эффект новизны спадет и Вы опять будете в депрессии, а все потому, что не счастливы сейчас. Подумайте над этим.

На этом мы не прощаемся, но уже очень многое сделали для привлечения счастье в Вашу жизнь. Что же еще необходимо, чтобы жизнь не была такой скучной и была веселой, приносила радость.
Готовы поспорить Вы очень много в жизни разочаровывались из-за того, что чего-то не получали. Поэтому отсюда еще одно правило этой жизни без которого Вы постоянно будете о чем-то размышлять:
1.В мире нет ничего, что вы могли бы назвать своим.
2.Не ждите ни от кого что-либо и тогда Вы не будете разочарованы.
Поймите, что только Вы хозяин своей жизни. Никто Вам ничего в ней не должен. Да, есть государство и окружающие люди, но по сути Вы в этой жизни один. Научитесь быть счастливым в одиночестве, чтобы затем разделить счастье с любимой/любимым.
Это очень просто на самом деле, необходимо только один раз правильно осознать это правило. Посидите подумайте над Вашей жизнью, в действительности ли в ней есть события из-за которых стоит впадать в депрессию.

Мы уже близки к завершению нашего большого ответа. А на очереди у нас еще одно правило, как стать счастливым человеком. Естественно речь пойдет о любви. Если во втором правиле мы учились любить себя, то здесь Вы должны научитсья не просто любить себя, но и отдавать это любовь окружающим. Для этого существует следующее упражнение, так его назовем:
Вы должны представить, что Вы не просто еще один обычный человек, а что-то необычное, чудесное. Представьте, что внутри Вас есть очень и очень много любви, тепла и доброты. Затем представьте вокруг себя ауру этой любовной энергии и представьте, что каждый, кто попадает под эту ауру чувствует себя спокойнее, счастливее. На первое время Вы не заметите каких-либо изменений, но когда Ваша энергия окрепнет и станет мощнее Вы заметите, что люди все чаще и чаще тянутся к Вам, а Вы будете чувствовать их тепло и любовь. Ведь чем больше отдаешь – тем больше получаешь, запомните это правило.
Главное, чтобы все было искренне, без сомнений. Если Вы сомневаетесь в том, что делаете – лучше не стоит т..к только хуже сделаете. Научитесь отдавать тепло.
Если Вы в это не верите то подумайте вот о чем:
Много ли в Вашей жизни было людей, рядом с которыми Вы чувствовали себя в безопасности, счастливыми. Если такие люди были то теперь Вы знаете почему Вам с ними было хорошо – они источники энергии и делятся ею с другими. Попробуйте и Вы.

Ну и наконец будьте ребенком, ну правда. Смотрите на все так, как-будто Вы видите это в первый раз, верьте в чудеса с самого утра и тогда Вы больше никогда не будете грустить и даже не подумаете о том, что Ваша жизнь стала серой и скучно. У нас все. Удачи Вам по жизни.

корми птиц краской со слабительным - и жизнь вокруг тебя станет яркой и красочной!

Представьте? Представьте что жизнь полна чудес? Представьте, что все хорошо, думайте позитивно - херня! У меня эта проблема была много лет! Ни черта хорошего не представляется, когда тебе реально плохо!

Если тебе СКУЧНО - значит, ты живешь чужую жизнь! То есть, ты живешь не так как самому хочется, а так, как этого хотят другие, тебя подстроили под себя друге люди!

1. Сними с себя лишнюю ответственность и ДОЛГ другим людям, семье, учителям, начальникам и так далее, которые на тебя навесили!
Ты не должен быть правильным, не должен всем помогать, не обязан быть культурным, и так далее все обязанности и воспитание глушат в тебе, задавливают счастье от пребывания на этой планете, и у них одна функция сделать тебя удобным для других людей.

2. Будь собой, делай глупости, как в детстве! Или другие взрослые глупости!
Всем кому не нравится, пусть сходят с ума от твоего баловства! Это их выбор, пусть орут, ворчат и нервничают. Не позволяй себе подстраиваться под желания других! Ни в выборе еды, ни в выборе одежды, ни в выборе образа жизни, ни в выборе профессии, ни в сексе и любви! Но и от других не требуй подстраиваться под тебя.

3. Есть только одно правило НЕ ДЕЛАЙ НАМЕРЕННОГО ЗЛА ДРУГИМ и НЕ НАВЯЗЫВАЙ ДРУГИМ СВОЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, все остальное разрешено!
Хулигань, прыгай и смейся в людном месте, занимайся сексом с теми, кто согласен заниматься сексом с тобой, наплюй на традиции и условности, воспитание и на тех, кто тебя учит жить ПО-ВЗРОСЛОМУ! Такие как мы не взрослеют - ты сто пудов творческий человечек, поэтому открывай свой внутренний запертый чуланчик мечт и желаний, про которые тебе говорили НЕЛЬЗЯ - и делай это! Все что в голову придет, даже если это супер неприлично, но хочется - делай! У тебя одна единственная жизнь, живи так как хочется, а не так как надо и правильно!

И если тебе что-то делать ОЧЕНЬ не хочется, но надо - значит НЕ НАДО! Значит это не твое дело, просто на тебя кто-то перекинул чужое дело, которое сам делать не хочет, но хочет получить результат. Научись говорить НЕТ, я этого делать не буду, если тебе этого делать не хочется!
Твоя обязанность одна - стать счастливым, потому что добро, любовь, радость могут подарить другим только счастливые люди. Несчастные только отнимают энергию у других своим нытьем и вечным недовольством!
БУДЬ СЧАСТЛИВЫМ, даже если окружающим это очень не нравится:)

4. Учись новому, вспомни, чему ты хотел научиться в детстве, но не научился, и учись этому. Учиться новому всегда интересно! Вначале у тебя не получается, и ты чувствуешь себя полным раком, а потом начинает получатся, и это как чудо! А если ты учишься с удовольствием, то получаться начинает быстро, и скоро буквально за пару месяцев ты становишься профи в том деле, а потом еще и классным специалистом. Не важно, изучение языков, или катание на сноуборде, или это ролики, или компьютеры, или квантовая физика - совершенно не важно - всегда одно и то же правило, сперва не получается, а потом - о чудо! О круто! О супер!
Разрешать себе в любом возрасте учиться новому - это настоящий кайф - это возможность прожить много жизней за одну;)
И вообще, больше себе разрешай и меньше запрещай;)